Siapa Mie Lovers?
Saya dulu juga Mie Lovers..... oh, My mind, padahal kita sadar, kalo mie instant itu termasuk "Junk food"
namun beberapa orang tetap memilih mengkonsumsi makanan instant ini, dikarenakan praktis, harganya ramah di kantong (khususnya kantong mahasiswa seperti saya), dan rasanyapun tak kalah dengan mie ramen.
Yang pernah ngerasain jadi anak kos, pasti pernah melewati masa, harus bertahan hidup dengan uang minim, dengan makan mie instant, kemudian ada yang komen "Banyak makan mie nanti gendut loh"
ini cuma mitos yang beredar di masyarakat atau memang benar demikian faktanya,?
Oke, saya bahas sedikit tentang kandungan mie instant, (saya akan berusaha mengutarakan apa yang saya tahu tentang junk food favorite kita ini)
Jadi, dalam mie instant berbahan dasar terigu, dalam terigu ini mempunyai kandungan (gluten) semacam zat lem. zat gluten ini ujung-ujungnya bisa jadi toksin (racun) loh, bagaimana kalau toksin itu menyebar ke tubuh? eits..... tunggu dulu, karena pertahanan tubuh kita yang super cangggih, otomatis tubuh kita memproduksi lemak, untuk mengikat racun-racun tersebut.
makin sering konsumsi mie instant, tubuh kita makin di forsir juga untuk memproduksi lemak, nah lhu... kasian juga kan, tubuh kita, padahal seiring bertambahnya usia, organ didalam tubuh kita juga mengalami kemunduran pada fungsionalnya.
Nah...gimana, saya jelaskan secara singkat versi saya (he e, maklum kalau ada yang kurang, atau salah-salah)
Saran saya untuk MieLovers.... konsumsi mie 1 minggu sekali saja, jangan lebih dari itu ya...
ada baiknya saat makan mie, juga disertai food combining, dengan mencampur sayuran-sayuran segar, atau minum jeruk anget, sehabis makan mie....
Salam, :-)
Konsultasikan kesehatan fisik anda yuk, Free loh J
Kirim email ke lailiahameeda@gmail.com
Breath Leaf moslem care,
“we share, because we care”
Pengasuh: Nurul Lailia Hamida (Fisioterapis)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar